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AMINO
BCAA 4:1:1
Composto por aminoácidos essenciais
Ingredientes:
L-leucina, L-valina, L-isoleucina, maltodextrina, dextrose, aroma natural de limão, acidulante ácido cítrico e edulcorante sucralose.
Não contém glúten.
Sua composição favorece:
- Ganho de massa muscular
- Redução da fadiga
- Redução do catabolismo (perda de massa magra)
- Melhora do sistema imunológico
- Estímulo da síntese proteica
- Energia pré e pós treino
- Recuperação em treinos de alta performace
| Qtde. por porção | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 24kcal=100kJ | 1% |
| Carboidratos | 1,5g | 1% |
| Açúcares | 0g | ** |
| Proteínas | 4,5g | 6% |
| L-Leucina | 3,0g | ** |
| L-Valina | 750mg | ** |
| L-Isoleucina | 750mg | ** |
Não contém quantidades significativas de gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valores Diários não estabelecidos.
AMINO BCAA 4:1:1
Os aminoácidos que compõem o AMINO BCAA participam da síntese de alanina e glutamina, dois elementos importantíssimos para a formação do glicogênio, bastante presente nos músculos e que funciona como uma espécie de estoque de energia para o organismo.
Durante o exercício físico, o músculo esquelético faz uso de alguns aminoácidos, que são transformados em energia. Este músculo é majoritariamente composto pelos BCAAs.
Por isso, depois de uma atividade física desgastante, os níveis de BCAA no organismo ficam muito baixos, o que prejudica a hipertrofia muscular no pós-treino. É justamente aí que entra a suplementação, que deve ser feita na dose certa para repor e regularizar a quantidade dos aminoácidos perdidos.
É por isso que tantos atletas têm o hábito de consumir aminoácidos isolados. E é também por isso que o BCAA faz tanto sucesso entre os frequentadores de academia e de outros esportes que exigem força muscular. AMINO BCAA é essencial para o processo de recuperação muscular e de eventuais lesões provocadas pelo exercício.
PROPORÇÃO
DE AMINOÁCIDOS
4:1:1
3g Leucina | 750mg Valina | 750mg Isoleucina
* por porção
BCAA antes ou depois do treino?
Se você sempre ficou em dúvida de qual o melhor horário para consumir o seu BCAA, antes ou depois do treino, saiba agora.
A resposta é uma só: depende!
Dependendo do seu objetivo, o que você pretende alcançar, o horário de utilização do AMINO BCAA pode influenciar nos resultados. Há casos de utilização até mesmo intra-treino (durante o treino) mas não iremos focar nessa opção.
Vamos analisar cada situação separada e através de cada particularidade você saberá melhor em qual momento do dia você deve consumir o seu BCAA.
BCAA antes do treino
Enquanto você treina, o seu corpo irá liberar cortisol no sangue, ou seja, o hormônio do estresse. Esse hormônio irá promover o catabolismo que, por sua vez, irá tornar o ganho de massa muscular mais difícil. Então, ingerir o seu AMINO BCAA antes do seu treino, vai ajudar o seu corpo a regular este hormônio. Isso irá promover o equilíbrio estável entre o anabolismo (ganho de massa muscular) e o catabolismo (perda de massa muscular). AMINO BCAA é muito bom para esportes com longa duração, tais como o triathlon.
AMINO BCAA também evita que fadigas surjam, além e diminuir aquela dor muscular tardia. Vale lembrar que durante a parte da manhã a reserva de energia (glicogênio) do seu corpo é menor. Então, caso você treine nesse período, ingerir AMINO BCAA irá te ajudar a ter a suplementação ideal com aminoácidos de rápida absorção promovendo mais energia para o desenvolvimento do seu treino.
BCAA depois do treino
Que o AMINO BCAA tem vários benefícios antes do treino isso nós já vimos, mas e quando a depois do treino? A figura não muda tanto assim, ele também continua sendo uma ótima pedida!
Após sair de uma sessão intensa de exercícios, você precisará desesperadamente repor nutrientes, seu metabolismo estará acelerado e seu organismo sedente, é aí que o AMINO BCAA entra.
Após seu treino, a entrada dos nutrientes em seu organismo é facilitada. Com essa entrada já facilitada, utilizar o AMINO PURE BCAA fará com que seus músculos se recuperem mais rápido. Ele irá repor a perda de nutrientes e diminuir dores causadas pelo treino intenso que você acabou de fazer, com uma recuperação mais rápida e carregada de aminoácidos seus muscúlos irão se regenerar com mais precisão promovendo a hipertrofia.
Mas então posso tomar AMINO BCAA antes e depois do treino?
Uma dose entre 6 e 10 gramas antes e outra depois do seu treino pode ser a melhor opção de tomar o seu AMINO BCAA se você está em busca de ganhos de massa muscular. Com isso o seu organismo irá se preparar para um treino intenso sem cair em exaustão logo após será recuperado com mais rapidez e eficácia. Mas veja bem, o AMINO BCAA deve ser utilizado somente por quem não tem nenhum tipo de restrição ao seu uso. Gestantes, dontes, ou qualquer outro caso que o impeça deve ser devidamente levado em consideração.
E, se você só puder tomar uma única dose, então leia novamente os seus benefícios antes e após o treino e os pese. Escolha o que melhor irá lhe convir e o utilize para este intuito.
A cada porção de 6g
- 5g de aminoácidos (proteína)
- 3000mg de leucina
- 750mg de isoleucina
- 750mg de valina
Zero 0%
- lactose
- glúten
- açúcar
- corante, aroma
- e adoçante artificial
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